Etiqueta: Saludable
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Estamos junt@s en esto
NOTA IMPORTANTE: el siguiente artículo no puede ser utilizado para analizar relaciones violentas. Si tienes duda sobre cómo es una relación violenta puedes revisar el artículo ¡Basta de violencia de género! Creo que las relaciones humanas son complejas, pues las personas somos complejas y esto no indica qué vincularse con otras debe ser tortuoso. Relacionarnos…
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Hasta que funcione
Enero puede ser el mes más relacionado con los inicios, no solo es una cuestión literal sino que también me parece que es una cuestión muy simbólica. La energía inicial, la tentativa premonición de todo lo que viene, la motivación del principio, las esperanzas de un cambio, entre otras situaciones que van muy relacionadas con…
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Cuidarme, es prioridad
Autocuidado, es una palabra que se ha vuelto cotidiana en nuestras vidas, me parece que esto ha logrado que se generen millones de percepciones sobre qué es y qué no es autocuidado; lo cuál, puede traer una serie de eventos que pueden terminar en confusión o frustración. Con la intención de seguir nutriendo este espacio,…
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Salud ¿mental?
El 10 de octubre es el día mundial de la salud mental, es un mes en el cual creo que es importante reflexionar (más) sobre lo que hacemos o dejamos de hacer para el beneficio de esta parte de la salud humana, que en ocasiones es relegada por diversidad de razones. Así que este mes…
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¿Qué caminos recorrer?
Para mí, es muy importante entender la dimensión del acto de decidir, ya que tiene diferentes aristas que lo vuelve más complejo y tener herramientas adecuadas para elegir mejor, pienso que facilita muchas cosas. Ahora bien, empecemos desde lo básico, en el diccionario podemos encontrar que decidir es: «escoger una de las opciones de un…
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Mar de emociones
Antes de iniciar, quiero aclarar que el tema de las emociones es bastante amplio, es complejo, tiene distintas formas de ser abordado y atendido. Por tanto, lo que voy a compartirles durante este mes, tiene relación con las cuatro emociones que considero de las más básicas para empezar a reconocer en nuestra vida. Las emociones…
Psique.li 