Etiqueta: Relaciones humanas
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Estamos junt@s en esto
NOTA IMPORTANTE: el siguiente artículo no puede ser utilizado para analizar relaciones violentas. Si tienes duda sobre cómo es una relación violenta puedes revisar el artículo ¡Basta de violencia de género! Creo que las relaciones humanas son complejas, pues las personas somos complejas y esto no indica qué vincularse con otras debe ser tortuoso. Relacionarnos…
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Expectativas ¿amigas o enemigas?
A veces llegan al consultorio personas que buscan «eliminar» sus expectativas de alguna situación, objeto, persona… y me parece que más que eliminarlas, es mejor saber para qué y cómo utilizarlas. Como toda herramienta, las expectativas por sí mismas no son buenas o malas, lo que es posible identificar como adecuado o inadecuado es cómo…
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¿Sufro porque quiero?
El dolor y el sufrimiento son experiencias humanas que constantemente se presentan dentro de un consultorio psicoterapéutico, acompañar dichas experiencias, desde mi perspectiva, vuelve necesario el trabajo constante con la (auto)compasión y la (auto)responsabilidad. Sin embargo, antes de saltar a las recomendaciones quiero compartirte información práctica y sencilla que te permita identificar, diferenciar y reconocer…
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¡Hasta aquí! ¿se acabó?
NOTA IMPORTANTE: el siguiente artículo no puede ser utilizado para analizar relaciones violentas. Si tienes duda sobre cómo es una relación violenta puedes revisar el artículo ¡Basta de violencia de género! Te ha pasado que ante situaciones incómodas, que son repetitivas, dices «¡Basta!» y luego te preguntas ¿qué sigue?, puede ser que ¿te cuesta decir que…
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Responsabilidad afectiva
NOTA IMPORTANTE: el siguiente artículo no puede ser utilizado para analizar relaciones violentas. Si tienes duda sobre cómo es una relación violenta puedes revisar el artículo ¡Basta de violencia de género! Durante el mes de febrero estuve compartiendo información sobre las relaciones sociales, al ser un tema que se puede abordar desde distintas aristas, por…
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Relaciones ¿me quedo o me voy?
NOTA IMPORTANTE: el siguiente artículo no puede ser utilizado para analizar relaciones violentas. Si tienes duda sobre cómo es una relación violenta puedes revisar el artículo ¡Basta de violencia de género! Aprovechando la temática general de febrero, este mes quiero compartirte información sobre las relaciones humanas. Socialmente se está acostumbrad@ a que cuando escuchamos la…
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¿Comunicas lo que quieres?
Nuevos ciclos, nuevas formas de vivir la vida y de relacionarnos; como generalmente ocurre cada principio de año nos proponemos una serie de cambios y hábitos a desarrollar. Muchas veces en el consultorio encuentro que el objetivo de mejorar las relaciones interpersonales es uno de estos cambios que, en algún momento, detonará las preguntas ¿cómo comunico?,…
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¡Basta de violencia de género!
El 25 de noviembre es el día internacional de la eliminación de la violencia contra las mujeres; por esta razón, me parece importante compartirles información que permita disipar conductas revictimizantes hacia las mujeres y, de ser posible, crear consciencia de lo importante que es trabajar para la eliminación de la violencia. Empezando desde el inicio,…
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¿Qué caminos recorrer?
Para mí, es muy importante entender la dimensión del acto de decidir, ya que tiene diferentes aristas que lo vuelve más complejo y tener herramientas adecuadas para elegir mejor, pienso que facilita muchas cosas. Ahora bien, empecemos desde lo básico, en el diccionario podemos encontrar que decidir es: «escoger una de las opciones de un…
Psique.li 